Die Kraft des bewussten Atmens entdecken, die Lebenskraft entfalten. Jeden Mittwoch bietet Andreas Ohlendorf im Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt (Hans-Sachs-Str. 14) von 11 bis 12 Uhr „Meditatives Atmen“ an. Dabei verbindet man die Stimme mit meditativen Bewegungen und taucht ein in das Ureigene – den Atem. In einfachen, achtsamen Übungen findet man den eigenen Rhythmus, stärkt die Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft. Eine Reise zu sich selbst mit dem Erlebnis, wie Atem und Bewegung das Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr für einen 13er-Block beträgt 78 Euro. Eine Schnupperstunde ist kostenlos. Anmeldung und Info unter Tel. 089/232398840.