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Angebot im ASZ Haidhausen
Haidhausen · Gymnastik im Sitzen für Senioren: Noch Plätze frei
Haidhausen · Beim Kurs "Gymnastik in Sitzen" im ASZ Haidhausen (Wolfgangstraße 18) gibt es noch freie Plätze. Der Kurs findet immer Mittwoch vormittags von 9.30 bis 10.30 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Mit verschiedenen Übungen zur Musik können die Senioren ihren Körper im Sitzen und Stehen trainieren. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskeln werden gedehnt und Gleichgewicht und Koordination werden geübt. Gymnastiktrainerin Tatjana Unger leitet den Kurs. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 4613840.
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