Maxvorstadt · Noch freie Plätze
Beim »Künstlerischen Gestalten« mit der freischaffenden Münchner Künstlerin Martina Frick, sind mittwochs um 9.30 Uhr der Kreativität und dem Spaß keine Grenzen gesetzt, wenn mit den unterschiedlichsten Materialien und verschiedenen künstlerischen Techniken experimentiert wird. Die Sinne schärfen und die Konzentration stärken kann man beim »Training für die Sinne« am Mittwochnachmittag um 14 Uhr mit Annette Muxel. Anregende und entspannende Übungen helfen das Gedächtnis fit zu halten. Die Hockergymnastik am Donnerstag um 9.30 Uhr als leichtes Bewegungstraining, überwiegend im Sitzen, fördert Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht im Alltag.
Diesen Kurs leitet die Physiotherapeutin Nicole Sippel. Immer mittwochs bietet das ASZ einen preiswerten Mittagstisch mit selbstgekochten Gerichten an. Eine persönliche Anmeldung zu diesen und weiteren Kursen ist zu den Bürozeiten Montag mit Donnerstag in der Zeit von 10 bis 15 Uhr möglich. Weitere Informationen unter Tel. 41 11 84 40.
