Karate-Team des SC Eching bietet speziellen Kurs an

Eching · Selbstverteidigung lernen

Eching · Das Karate-Team des SC Eching bietet einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren an. Dabei werden speziell für Frauen folgende Themen aufbereitet: Die Früherkennung und die Deeskalation von bedrohlich werdenden Situationen, die Stärkung des Selbstbewusstseins sowie sicheres Auftreten und klare Körpersprache, das Verhalten in Bedrohungssituationen und die Angst vor schwierigen Situationen verlieren.

Weitere Fragestellungen sind: Wie verteidigt sich eine Frau gegenüber einem von Muskelaufbau und körperlicher Konstitution her überlegenen Angreifer? Wie kann man einfach, schnell und wirkungsvoll körperliche Abwehrtechniken erlernen und umsetzen?

Der Kurs findet jeweils montags von 18.30 bis 20 Uhr statt, am 22. und 29. September, am 6., 13., 20. und 27. Oktober sowie am 10. und 17. November, in der Dreifachturnhalle der Realschule Eching, Nelkenstraße 2. Die Teilnahme kostet 50 Euro, am ersten Kurstag beim Kursleiter zu bezahlen.

Der Kursleiter, Wolfgang Bauer, ist Fachübungsleiter Karate sowie lizenzierter Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionstrainer. Mitbringen sollte man bequeme Kleidung und Hallenschuhe; nähere Informationen gibt es auch im Internet unter www.sceching.de/karate.

Artikel vom 17.09.2008
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