Yoga für Menschen mit Krebserfahrung: Kostenfreie Schnupperstunde
Das Alten- und Service-Zentrum Au (Balanstraße 28) erweitert sein Kursangebot und lädt zu einer besonderen Schnupperstunde ein: Am Donnerstag, 30. April, findet von 11 bis 12 Uhr zum ersten Mal ein Yoga-Kurs speziell für Menschen mit Krebserfahrung statt.
Interessierte haben an diesem Tag die Möglichkeit, das neue Angebot kostenfrei und unverbindlich kennenzulernen. Der Kurs richtet sich an Menschen ab 55 Jahren in jeder Phase der Erkrankung. Vor, während oder nach der Therapie ist ein Einstieg möglich. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Ruhe unterstützt der Yoga-Kurs dabei, wieder Vertrauen in den Körper zu finden, neue Kraft zu sammeln und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Die Anmeldung zur Schnupperstunde erfolgt unter Telefon 45874029 oder per E-Mail an asz-au@caritasmuenchen.org.
