Tanzgymnastik für Senioren im ASZ Obergiesing
Die Tanzgymnastikgruppe des ASZ Obergiesing (Werinherstraße 71) freut sich auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Da aktuell noch Plätze frei sind, sind alle Seniorinnen und Senioren eingeladen, das Angebot kennenzulernen und aktiv mitzumachen.
Die Tanzgymnastik verbindet leichte gymnastische Übungen mit schwungvoller Musik und fördert auf angenehme Weise Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Fitness. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmt, sie können individuell angepasst werden. So ist der Einstieg jederzeit möglich, unabhängig von Fitnessstand oder Tanzerfahrung. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erleben in einer freundlichen Gruppe.
Interessenten wenden sich ans ASZ Obergiesing unter Telefon 24602626 oder per E-Mail an asz-obergiesing@awo-muenchen.de.
