Veröffentlicht am 16.06.2015 00:00
Isarvorstadt · Lebenskraft entfalten durch Atemtherapie
Jeden Mittwoch von 11 bis 12 Uhr geht es im Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt, Hans-Sachs-Straße 14, um das Thema Atmen. Atmung geschieht unbewusst, viele Menschen atmen verkrampft und unvollständig.
In einfachen Übungen in Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen zeigt der Atemtherapeut Andreas Ohlendorf, wie man zu einem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft gelangt.
Der Zehner-Block kostet 42 Euro, eine Schnupperstunde ist kostenlos. Anmeldung und Info unter Telefon 0 89/ 2 32 39 88 40.
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