Ismaning · Selbstverteidigung für Senioren
Im Hillebrandhof Haus der Senioren in der Aschheimer Straße 2 wird jetzt ein Selbstverteidigungskurs angeboten, und zwar dreimal jeweils mittwochs, 21. und 28. September, sowie am 5. Oktober, um 19 Uhr.
Das Bewusstsein, wehrhaft zu sein und das Recht zu haben, sich angemessen zur Wehr zu setzen, führt zu einer selbstsicheren Ausstrahlung. Das kann schon dazu führen, dass eine Person nicht mehr so einfach als Opfer oder als einfacher Gegner eingeschätzt wird.
Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Es gibt die unterschiedlichsten Selbstverteidigungstechniken, je nach Persönlichkeit, Kondition und Beweglichkeit bietet sich eine Vielfalt an Möglichkeiten. Da ist es nicht einfach, die richtigen für sich zu finden. In diesem Kurs werden daher Verteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten vorgestellt und geübt. Dieser Kurs ist auch besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Die Leitung liegt bei Reinhard Landsberger vom Budoclub Ismaning. Der Kurs kostet 15 Euro für alle Termine. Anmeldung bis 20. September erforderlich. Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen. Anmeldung unter Tel. 96 99 82 73.
