ASZ Ramersdorf informiert
Das ASZ Ramersdorf bietet gemeinsam mit der örtlichen Polizei einen Selbstverteidungskurs für Menschen ab 50 Jahren an.
Im Kurs des Polizei-Sportvereins München geht es im theoretischen Teil vor allem um die richtige Prävention und die Körpersprache. Im praktischen Teil werden leicht erlernbare Selbstverteidigungs-Techniken mit und ohne Hilfsmittel vorgestellt und geübt. Der Kurs von Berthold Ottmann, 5. Dan Ju Jutsu, Polizeihauptkommissar a.D. besteht aus vier Übungseinheiten (19./26. Oktober, 2./9. November) und richtet sich an Frauen und Männer gleichermaßen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Sie brauchen lediglich Turnschuhe und bequeme Kleidung. Die Gesamtkosten für den Kurs betragen 20 Euro pro Teilnehmer. Im Frühjahr wird ein zweiter Teil mit hauptsächlich Übungen stattfinden.
Bitte melden Sie sich frühzeitig bis spätestens zum 15. Oktober im ASZ Ramersdorf, Rupertigaustr. 61a, 81671 München, unter Telefon
673 46 87 90, und gerne unter der E-Mail-Adresse:
