Poing · Es gibt viele Möglichkeiten, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Wichtig ist, dass jeder das findet, was zu ihm passt, und dass er überhaupt etwas macht. Nach der Sommerpause ist ein guter Zeitpunkt, in einen Kurs einzusteigen.

Die VHS bietet nicht nur in Poing verschiedenste Möglichkeiten an, um vorbeugend aktiv zu werden. Der eine möchte gerne tüchtig ins Schwitzen kommen und Kalorien verbrennen, der andere die allgemeine Beweglichkeit trainieren, wieder andere das Abschalten üben. Ob jetzt Wirbelsäulengymnastik, Autogenes Training, Yoga oder Pilates – die VHS bietet sowohl vormittags als auch abends Kurse an. Da die ersten schon in diesen Tagen starten, heißt es sich zu beeilen. Wer sich noch unsicher ist, kann sich beraten lassen oder unter Umständen unverbindlich an einer Schnupperstunde teilnehmen.

Weitere Informationen unter Tel. 0 81 06 / 35 90 91 oder im Internet unter www.vhs-vaterstetten.de.

Artikel vom 20.09.2011
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