Qigong | Wochenanzeiger

In einem kostenlosen Schnupperkurs mit drei Einheiten bietet der SV Germering e.V. im Januar die Möglichkeit, die asiatische Bewegungsform Qigong näher kennenzulernen. Hierbei werden langsame und fließende Bewegungen genutzt, um das äußere und innere Gleichgewicht sanft zu schulen. Qigong eignet sich für Menschen jedes Alters, bei ausreichend Interesse wird der Kurs in das regelmäßige Angebot aufgenommen. Teilnehmende sind gebeten, leichte Sportkleidung zu tragen. Der Schnupperkurs findet jeweils am Donnerstag, 16., 23. und 30. Januar, von 19.45 bis 20.45 Uhr im Gymnastikraum des SV Germering (Max-Reger-Str. 11) statt. Anmeldung und nähere Infos per E-Mail an info@sv-germering.de oder unter Tel. 089-8413700 in der Geschäftsstelle.

Ab Donnerstag, 12. September, bietet Rick Henderson im Alten- und Service-Zentrum Westend (Tulbeckstr. 31) einen Kurs in Qigong für die Gelenke an. Qigong versorgt Körper, Geist und Seele mit positiver Energie. Es regt das Herz-Kreislauf-System an, fördert den Stoffwechsel und sorgt für Elastizität und Spannkraft in Knochen, Bändern, Muskeln, Sehnen und Gelenken. Der Kurs findet in zwölf Einheiten jeweils am Donnerstag, bis 12. Dezember, statt und kostet 84 Euro Teilnahmegebühr, ermäßigt 42 Euro. Weitere Infos sind bei Anmeldung im ASZ Westend unter Tel. 089/54030820 erhältlich.