Veröffentlicht am 28.10.2017 00:00
Trudering · Yoga für Schwangere
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, auf den Körper und seine Bedürfnisse zu hören und achtsam mit ihm und dem ungeborenen Baby umzugehen.
Dabei helfen gezielte Übungen und Atemtechniken, den Körper bewusster wahrzunehmen und sanft zu stärken. Der Kurs im Familienzentrum Trudering am Dompfaffweg 10 ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Start: Montag, 6. November von 18.00 bis 19.30 Uhr, 90 Euro für sechs Abende, weitere Infos und Anmeldung bei Karin Scheingruber unter Tel. 43 70 73 51 oder E-Mail unter karin.scheingruber.gmx.de
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