Trudering · Gesundheit, Lebenskraft, Werte
Im Mittelpunkt dieses Yoga steht der Mensch mit seiner inne liegenden individuellen schöpferischen Kraft. Durch eine aktive geordnete Bewusstseinstätigkeit, die innerhalb der Übungen erlernt und gefördert wird, können wir diese kreative Kraft entdecken, entfalten und weiterentwickeln.
Dies führt zu einer nachhaltigen Entspannung, zu einem gesundheitsfördernden Spannungsaufbau, mehr Beweglichkeit und einem ästhetischen Körperausdruck, sowie zum Aufbau von Lebenskraft und Lebensfreude. Werte wie innere Ruhe, Entschlusskraft, Ausdauer, Loslassen, Beziehungsfähigkeit etc., die innerhalb der Yoga-Übungen gestaltet, trainiert und erlebt werden können, ermöglichen diese auch im Alltag einzusetzen und das Leben freier und bewusster zu gestalten. Anmeldung bitte bei der Kursleitung Gerlinde Nagl-Beiner, Tel. 4 39 58 24 oder 01 75 / 20 6 37 91.
Der Kurs startet am Dienstag, 29. September von 20.00 bis 21.30 Uhr im Familienzentrum Trudering ein Dach für Generationen (Dompfaffweg 10); 130 Euro für zehn Abende.
