Lohhof · Hilfe bei Angst

Lohhof · Wieder angstfrei leben zu können, ist das Ziel einer Selbsthilfe-Gruppe im Münchner Norden. Wer unter Angstattacken, -zuständen oder -anfällen leidet, kann darauf hoffen, durch die Teilnahme an der Selbsthilfe-Gruppe Möglichkeiten zu finden, mit seinen Ängsten umzugehen und seine Lebensqualität zu verbessern.

Die Gruppe lebt von der Betroffenheit und den Erfahrungen jedes Einzelnen: »Angst versteht, wer Angst erlebt hat.« Dabei sind es häufig gegenseitige Tipps und die Möglichkeit, offen zu reden, die das tägliche Leben erleichtern. Aber auch die Ursachen der Ängste zu finden, ist Teil der Gespräche. Die Teilnehmer treffen sich als Gleichgestellte und helfen einander, weil alle Hilfe brauchen und Kraft geben können. Gerade Angst kann verhindern, den ersten Schritt in eine Gruppe zu wagen. Der Erfolg der Teilnehmer bestätigt jedoch, wie hilfreich die Angst-Selbsthilfe-Gruppe für Betroffene ist.

Dank der Unterstützung des Caritas-Zentrums Schleißheim/Garching kann sich die Gruppe jeden Dienstag von 19 bis 20.30 Uhr in Lohhof treffen. Neue Mitglieder sind willkommen, die Teilnahme ist kostenlos. Genauere Informationen geben: Angelika, Telefon 089/ 15 89 26 54, und Willi, Telefon 01 73/ 377 83 66.

Artikel vom 17.12.2008
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