Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Harthof · Mit Ju-Jutsu richtig reagieren

Wie frau sich richtig verteidigt, zeigen die Sportfreunde Harteck in einem neuen Kurs. Foto: Verein

Harthof · Der Abteilung Ju-Jutsu der Sportfreunde Harteck – ein Breitensport-Verein im Münchner Norden – liegen schon seit vielen Jahren die Frauen und Mädchen am Herzen, die selbstbewusst und möglichst angstfrei durch's Leben gehen wollen. Im November startet ein neuer Selbstverteidigungskurs.

"Wir helfen Euch tatkräftig, in kritischen Situationen richtig zu reagieren", informieren die Verantwortlichen. "Ausstrahlung und Körpersprache spielen dabei oftmals eine wichtige Rolle. Wir schulen Euch im Erkennen und Einschätzen solcher Lebenslagen und wollen ermöglichen, Angriffe jedweder Art – sei es verbal oder physisch – besser und effektiver abzuwehren." Die Ausbildung basiert auf dem anerkannten Konzept des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes, es wird von lizenzierten Ju-Jutsu-Trainern durchgeführt. Im Training werden dem Trainingspartner keinerlei Verletzungen oder Treffer zugefügt. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Auch der Spaß an Gymnastik und Bewegung wird nicht zu kurz kommen.

Viermal am Mittwochabend
Der Kurs startet am Mittwoch, 9. November, von 19.30 bis 21 Uhr, in der Turnhalle der Eduard-Spranger-Grundschule (Eduard-Spranger-Straße 15). An diesem kostenfreien Abend stellen die Kursleiter sich sowie das Konzept vor und beantworten Fragen. An den folgenden vier Mittwoch-Abenden (16. November bis 7. Dezember, jeweils 19.30 bis 21 Uhr) findet am selben Ort der Grundkurs statt. Zur Teilnahme werden ein Sportanzug und Sportschuhe benötigt. Die Kursgebühr für vier Abende beträgt insgesamt 40 Euro. Eine Anmeldung bei den Kursleitern wird erbeten, ist aber nicht zwingend nötig. Kursleiter sind Helmut Kreppel (HelmutKre@hotmail.com, Tel. 0176/66636032) und Reinhard Schroll (jujutsu@harteck.de)

Artikel vom 18.10.2022
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