Fit durch den Sommer

Angebote beim ESV München-Ost

Berg am Laim · Der ESV München-Ost e.V. (Baumkirchner Straße 57), bietet während der Sommerzeit von Montag, 14. August bis Freitag, 1. September macht die Abteilung Gymnastik/Gesundheitssport Ferien.

In dieser Zeit finden folgende Gymnastik- bzw. Gesundheitssportstunden statt:

Montag, 21. August
• 17.30 bis 18.30 Uhr – Konditionsgymnastik
• 18.30 bsi 19.30 – Fitter Rücken

Montag, 28. August
• 17.30 bis 18.30 – Konditionsgymnastik
• 18.30 bis 19.30 –Fitter Rücken

Montag, 4. September
• 9.30 bis 10.30 – Eltern-Kind-Turnen
• 10.30 bis 11.30 – Easy Workout
• 17.30 bis 18.30 – Konditionsgymnastik
• 18.30 bis 19.30 – Fitter Rücken
• 19.30 bis 20.30 – Zumba
• 20.30 bis 21.30 – Wirbelsäulengymnastik m. Pilateselementen

Mittwoch, 6. September
• 9.00 bis 10.00 – Bodyfit m. Kib.
• 10.00 bis 11.00 – Rücken- und Faszienfit m. Kib.
• 11.00 bis 12.00 – Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 7. September
• 9.00 bis 10.00 – Eltern-Kind-Gruppe
• 10.00 bis 11.00 – Eltern-Kind-Gruppe
• 14.00 bis 14.30 – Sitzgymnastik
• 14.30 bis 15.30 – Power 50 plus

Freitag, 8. September
• 9.00 bis 10.00 – Pilates m. Kib.
• 10.00 bis 11.00 – Step m. Kib.

Montag, 11. September
• 9.30 bis 10.30 – Eltern-Kind-Turnen
• 10.30 bis 11.30 – Easy Workout
• 17.30 bis 18.30 – Konditionsgymnastik
• 18.30 bis 19.30 – Fitter Rücken
• 19.30 bis 20.30 – Zumba
• 20.30 bis 21.30 – Wirbelsäulengymnastik m. Pilateselementen

Nichtmitglieder können in den Sommerferien kostenlose Schnupperstunden machen! In diesen Stunden besteht keine Sportunfallversicherung über den Verein. Infos unter www.esv-muenchen-ost.de

Artikel vom 09.08.2017
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

• Berg am Laim (weitere Artikel)
• Südost-Kurier (weitere Artikel)

Login