Viele Menschen leiden an Schlafproblemen. Die Ursachen sind vielfältig. Eine der häufigen Ursachen sind kurze Atemaussetzer wie beim Schnarchen. Doch was kann dagegen getan werden? Tipps und Tricks, auch zum besseren Umgang mit der vielleicht bereits vorhandenen Atemmaske gibt es im Vortrag mit Albrecht Vorster am Mittwoch, 13. März, um 19.30 Uhr. Falls Sie immer wieder unter Albträumen leiden, werden beim Vortrag am Donnerstag, 14. März, um 19.30 Uhr wissenschaftlich anerkannte Methoden vorgestellt,die helfen langfristig ohne Albträume zu leben.
Zudem gibt es bei beiden Vorträgen viel wissenswertes rund um das Thema Schlaf, weshalb es auch ohne direkte Probleme sehr interessant sein kann. Die Teilnahmegebühr beträgt je Vortrag 8 Euro. Nach erfolgter Anmeldung gibt es den Link zum Vortrag. Weitere Infos und Anmeldung an der Volkshochschule Taufkirchen unter www.vhs-taufkirchen.de oder Tel. 089-6145140