Haidhausen · Tai Chi für alle
Der TSV München-Ost bietet im Rahmen seines Programms »Gesundheit und Bewegung« wieder einen Tai-Chi-Chuan Einführungskurs auch für Nichtmitglieder an. Er findet statt zehn Mal montags ab 7. März, jeweils 9.30 Uhr, in der Mehrzweckhalle an der Sieboldstraße 4 und kostet 70 Euro für Mitglieder und 75 für Externe.
Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, die seit Jahrhunderten der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung dient. Die langsamen, fließenden Bewegungsabläufe fördern die Beweglichkeit der Gelenke, kräftigen Bänder und Sehnen und tragen zur Entspannung der Muskulatur und des Geistes bei.
Gleichzeitig werden Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit geschult. Tai Chi Chuan ist bestens geeignet für alle Menschen, unabhängig vom Alter oder vom persönlichen Fitnesszustand. Anmeldung ist nötig bei der Geschäftsstelle des TSV München-Ost unter 48 73 41.
