Am Samstag, 7. Februar, findet um 11 Uhr bei Zeitharmonie, Rathausstraße 8, eine kostenfreie Gesprächsrunde zum Thema „Trauer“ mit Brigitte Höchtl und Doreen Brüsehaber statt.
Trauer hat viele Gesichter und zeigt sich in vielen Formen: beim Abschied, nach einer Trennung oder im schmerzlichen Vermissen eines Menschen, der fehlt. Mit einer offenen Gesprächsrunde zum Thema „Trauer“ bietet Zeitharmonie – Das Studio in Ottobrunn einen geschützten Rahmen, um Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu erleben.
Der Vormittag wird von der erfahrenen Trauerberaterin Brigitte Höchtl sowie Doreen Brüsehaber, Trainerin für Stressmanagement und Achtsamkeit, begleitet. Im Mittelpunkt der Veranstaltung steht das miteinander Sprechen, Zuhören und Verstehen. Der freiwillige Austausch über persönliche Erlebnisse kann dazu beitragen, emotionalen Stress zu reduzieren und neue Perspektiven im Umgang mit Trauer zu eröffnen. Eine aktive Beteiligung ist möglich, aber nicht verpflichtend: Auch wer lieber still dabei ist, ist ausdrücklich willkommen.
Die Gesprächsrunde richtet sich an Menschen, die einen Verlust erlebt haben oder sich allgemein mit dem Thema Trauer auseinandersetzen möchten. Die kostenfreie Anmeldung ist telefonisch unter 0171 2126653 oder per E-Mail an info@zeitharmonie.de möglich.