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Sportstunden beim TS Jahn
Denning · Fit in den Ferien
Denning · Noch bis zum 19. August haben die TS Jahn-Sporthallen an der Weltenburger Straße 53 gänzlich geschlossen. Ab dem 22. August finden wieder Übungsstunden statt, bis zum Ende der Schulferien allerdings in reduzierter Form.
Hier der Trainingsplan: Montag, 22. August, 29. August, 5. September: 10 Uhr - Senioren, 14.15 Uhr - Ausgleichsgymnastik, 17 Uhr - Fitness, 17.45 Uhr - Wirbelsäule.
Dienstag, 23. August, 30. August und 6. September: 9.30 Uhr - Ausgleichsgymnastik, 10.30 Uhr - Bodystyling, 11.30 Uhr - Seniorinnen, 18.30 Uhr - Yoga (5 Euro für Mitglieder, 10 Euro für Nichtmitglieder), 18.45 Uhr - Wirbelsäule, 19.30 Uhr - Konditionsgymnastik.
Mittwoch, 24. August, 31. August und 7. September: 9.45 Uhr - Wirbelsäule, 10 Uhr - Nordic-Walking (5 Euro für Nichtmitglieder), 18 Uhr - P-Class, 18.45 Uhr - Fitness, Power-Kondi-Stunde, 18.45 Uhr - Wirbelsäule.
Donnerstag, 25. August, 1. September, 8. September: 10 Uhr - Fatburner, 18.45 Uhr - Fitness, 19.30 Uhr - Wirbelsäule.
Freitag, 26. August, 2. September und 9. September: 9.30 Uhr - Wirbelsäule, 10 Uhr - Ausgleichsgymnastik, 18 Uhr - Konditionsgymnastik, 18.45 Uhr - Pilates.
Ferner findet der REHA-Gesundheitssport regulär statt. Allerdings ist in den Ferien keine Einweisung an den Geräten im Fitness-Center.
Infos bei der Geschäftsstelle, Tel. 91 52 94.
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