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Online-Vortrag bei der vhs
Taufkirchen · Restless Legs
Taufkirchen · Besser leben mit den ruhelosen Beinen (Restless legs)Taufkirchen. Es ist ein Ziehen, Brennen, Kribbeln, Ameisenlaufen oder nur Bewegungsdrang in den Beinen oder Armen, immer abends wenn man zur Ruhe kommen will.
Besserung verspricht dann nur Bewegung, Massieren oder kaltes Abduschen. Was lässt sich selbst tun, wenn man betroffen ist? Studien zeigen, mit dem richtigen Verhalten lässt sich ein Restless Legs Syndrom besser in den Griff bekommen.
In diesem Onlinevortrag vermittelt Dr. Albrecht Vorster (Biologe und Schlafforscher am Inselspital Bern) am Montag, 4. Dezember, um 19.30 Uhr wissenschaftlich validierte Verhaltenstipps für ein besseres Leben mit dieser chronischen Erkrankung.
Anmeldungen (Kursnummer 232-26000) und Infos unter Tel. 614 51 40, www.vhs-taufkirchen.de oder per E-Mail: info@vhs-taufkirchen.de
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