Neues Angebot beim TSV Grafing

Grafing · Fit in den Herbst

Monique Altmann wird beim TSV Grafing ein neues Fitness-Angebot starten. Foto: TSV Grafing

Grafing · Die Fitness-Abteilung des TSV Grafing freut sich über einen Teamneuzugang: die Physiotherapeutin Monique Altmann bietet ab Oktober immer Mittwochs von 9 bis 10 Uhr ein Herz-Kreislauf-Training für alle ab 50 an, im Gymnastikraum der Städtischen Turnhalle.

Die begeisterte Bergsteigerin Moni lädt ein: "In meinem Kurs trainiert man das Zusammenspiel von Herz und Lungenfunktion, das ist eine Kombination zwischen Cardio und Muskeltraining. Man wird sich fitter fühlen und es ist bewiesen, dass regelmäßiges Training das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen senkt. Also: auf was wartet Ihr?"

Los geht's ab dem 4. Oktober. Für Mitglieder der Fitness-Abteilung des TSV Grafing ist die Teilnahme im Abteilungsbeitrag bereits enthalten, alle anderen sind herzlich zum Schnuppern eingeladen und können sich dann bei der Trainerin über die Zahlungs- oder Beitrittsmodalitäten informieren.

Mehr Info auch unter www.tsv-grafing.de

Artikel vom 25.09.2023
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