Kostenloser Schnupperkurs jeden Dienstag

Olympiadorf · 35 Jahre Karate beim SV

Karate ist eine sehr effektive Art der Selbstverteidigung, denn schon wenige Techniken reichen aus, um sich sicher zu fühlen. Foto: SV Olympiadorf

Olympiadorf · Die Abteilung Karate beim SV Olympiadorf bietet im Rahmen ihres 35-jährigen Jubiläums einen Karateschnupperkurs für Anfänger an. Alle Interessierten ab 12 Jahren können kostenlos teilnehmen. Der Kurs für Erwachsene und Jugendliche dauert vier Wochen und findet immer dienstags von 19.30 Uhr bis 21 Uhr in der Schulturnhalle der Nadischule, Nadistr. 3, statt.

Die Anfänger werden von DKV-Karatefachübungsleiter betreut. Weitere Informationen gibt es direkt beim Schwarzgurt-Trainer in der Turnhalle, unter der Telefonnummer 0172-3072198 oder per E-Mail an olympiadorf@muenchen-karate.de.

Daneben kann man sich auch im Internet unter www.münchen-karate.de informieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Sich im Alltag sicher fühlen

Lohnen tut sich ein Schnupperkurs allemal, denn Karate dient nicht nur der Selbstverteidigung. Klassisches Karatetraining ist auch ein Weg, bei dem der Karateschüler über die körperliche Ertüchtigung seine Psyche, seinen mentalen Bereich, sein eigenes Ich besser kennenlernt und ergründet.

Die Motivation der meisten Anfänger, Karate zu erlernen, ist der Aspekt der Selbstverteidigung. Das kann man mit dieser Sportart auf sehr effektive Art, denn nur wenige Techniken reichen aus, um das Selbstvertrauen zu stärken und sich sicher zu fühlen. Kinder und ältere Menschen sehen in dieser Art der Selbstverteidigung eine gute Möglichkeit der zunehmenden Gewalt in unserer Gesellschaft begegnen zu können. In Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen lernen die Teilnehmer, Grenzen zu setzen und diese gegebenfalls mit Stimme und Technik zu verteidigen.

Training für Körper, Geist und Seele

Goju Ryu Karate ist die traditionelle Form des Karate. Das Training, das vom SV angeboten wird, fördert die Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Ziel ist die Entwicklung eines besseren Körpergefühls und die Stärkung des Selbstbewusstseins. Im Training wird besonderer Wert auf aufrechte Körperhaltung, korrekte Körperspannung, diszipliniertes Trainieren, Verbesserung der Ausdauer und die richtige Atemtechnik gelegt. Die Grundelemente und traditionellen Techniken des Goju-Ryu Karate sind fester Bestandteil. Dabei spielen Ehrgeiz und Beharrlichkeit, aber auch Bescheidenheit und Disziplin eine tragende Rolle. Goju-Ryu Karate kombiniert darüber hinaus Tritte, Schläge und verschiedene Verteidigungs- und Selbstverteidigungstechniken zu einer ästhetischen und dynamischen Kunstform, die Geschwindigkeit und Fluss betont.

Artikel vom 13.03.2023
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