Milbertshofen · Angstfrei durch's Leben

In kritischen Situationen richtig zu reagieren lernen Mädchen und Frauen bei den Selbstverteidigungskursen der Sportfreunde. Foto: Sportfreunde Harteck

Milbertshofen · Der Abteilung Ju-Jutsu der Sportfreunde Harteck hilft Frauen und Mädchen, die selbstbewusst und möglichst angstfrei leben wollen, in kritischen Situationen richtig zu reagieren. Ausstrahlung und Körpersprache spielen dabei oftmals eine wichtige Rolle. In den Kursen lernt man Angriffe jedweder Art – sei es verbal oder physisch – besser und effektiver abzuwehren. Die Ausbildung basiert auf dem anerkannten Konzept des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes und wird von lizenzierten Trainern durchgeführt. Im Training werden dem Trainingspartner keinerlei Verletzungen oder Treffer zugefügt. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Auch der Spaß bei Gymnastik und Bewegung wird nicht zu kurz kommen.

Der Kurs startet am 1. März und findet von 19.30 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Eduard-Spranger-Grundschule (Eduard-Spranger-Straße 15) statt. Die Kursleiter stellen an diesem Tag das Konzept kostenlos vor und beantworten Fragen. An den folgenden vier Mittwoch-Abenden (8. bis 29. März von 19.30 bis 21 Uhr) findet am selben Ort die Fortsetzung des Grundkurses statt. Zur Teilnahme werden ein Sportanzug und Sportschuhe benötigt. Die Kursgebühr für diese vier Abende beträgt insgesamt 40 Euro. Eine Anmeldung bei den Kursleitern wird erbeten; man kann aber auch einfach so vorbeikommen. Die Kursleiter sind Dr. Helmut Kreppel, 2. Dan, Trainer Ju-Jutsu, Trainer Gewaltprävention; er ist erreichbar über die E-Mail-Adresse HelmutKre@hotmail.com oder unter der Telefonnummer 0176-6663603 sowie Reinhard Schroll, 4. Dan, Trainer Ju-Jutsu; ihm kann an jujutsu@harteck.de.meine geschrieben werden.

Artikel vom 21.02.2023
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