Untergiesing · Sicherheit für Seniorinnen

Untergiesing · Das ASZ Untergiesing (Kolumbusstraße 33) lädt für Montag, 17. Januar, von 13 bis 14.30 Uhr, ein zum Vortrag "Sicherheit für Frauen im Alter".

Viele ältere Frauen fühlen sich unwohl, wenn sie alleine unterwegs sind, wenn Unbekannte an der Türe klingeln und so weiter. Cordula Weidner, Selbstbehauptungstrainerin und Mitarbeiterin im Frauennotruf München, gibt Tipps und Anregungen, wie sich Frauen auch im Alter selbstsicher und ohne Angst in ihrem Lebensumfeld bewegen können. Sportlichkeit oder „Fitness“ sind keine Voraussetzungen: Auch Frauen mit körperlichen Einschränkungen sind ausdrücklich willkommen.

Am Mittwoch, 19. Januar, findet im ASZ zudem von 15 bis 16 Uhr ein Vortrag zu "Balance für mehr Lebensfreude im Alter" statt. Ein Kurs hierzu startet am 1. Februar.

Die Teilnahme an den Vorträgen ist jeweils kostenfrei möglich. Erforderlich ist eine Anmeldung bis Donnerstag, 13. Januar, unter Tel. 661131 oder per E-Mail an info@asz-untergiesing.de

Artikel vom 10.01.2022
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