Moosach · Yoga im Pelkovenschlössl

Moosach · Ab 26. Januar startet ein neuer Yoga-Kurs im Kultur- und Bürgerhaus Pelkovenschlössl (Moosacher St. Martins Platz 2 in 80992 München)an. Die Körperübungen werden im modernen Yoga mit ganz unterschiedlichen Zielsetzungen geübt.

In diesem Kurs geht es vor allem darum, den Fokus jeder Übung so zu setzen, dass sie als entspannte Stressantwort dienen kann und hilft, das seelisches Gleichgewicht zurückzuerlangen und zu bewahren. Im Kurs werden kraftvolle Asanas mit Atemübungen kombiniert und statische Haltungen ebenso wie Bewegungsabläufe integriert.

Ab Mittwoch, 26. Januar, finden jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr zunächst acht Einheiten zum Kennenlernen und Ausprobieren statt.

Wer möchte, hat am 19. Januar Gelegenheit zu einer kostenlose Schnupperstunde von 17.00 bis 17.45 Uhr statt. Weitere Infos und Anmeldung bei Johanna Wächter unter Tel.: 35 96 965 oder Tel. 0163/17 80 800 oder per E-Mail johannawaechter@alice-dsl.de

Frau Wächter ist zertifizierte Yogalehrerin und konzentriert sich nach ihrer Laufbahn als Krankenschwester nun vollständig auf die Bereiche Yoga und Gesundheit.

Artikel vom 01.01.2022
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