Moosach · Fitnesskurs für Mütter ab 5. August

Die Babys sind dabei und werden teilweise in die Übungen miteinbezogen. Foto: Julia Chaudhuri

Moosach · Ab 5. August gibt es sechs Einheiten des gesundheitsorientierten Fitnesskurs "Mit Baby in Bewegung bleiben", jeweils donnerstags von 11 bis 12 Uhr im Pelkovenschlössl (Moosacher St.-Martins-Platz 2). Die weiteren Termine sind 12., 19. und 26. August sowie 9. und 16. September.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und schließt an die Rückbildungskurse an. Es werden Rücken, Bauch, die gesamte Rumpfmuskulatur und Beckenboden in einem kraftvollen Ganzkörper-Workout trainiert. Die Babys sind dabei und können sich an der Musik und an der Interaktion mit den anderen Babys erfrauen. Sie werden teilweise in die Übungen miteinbezogen.

Jeder Kurs beinhaltet sechs Einheiten je 60 Minuten. Die Übungsleiterin Julia Chaudhuri hat langjährige Erfahrung in Sportvereinen und Einrichtungen. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte.

Der Kurs kostet für Mitglieder des OSC München 35 Euro, ohne Mitgliedschaft 43 Euro. . Weitere Informationen und Anmeldung bei Ulrike Weber, unter Tel. 1402961 oder Mail an xulrikeweber@mnet-online.de

Artikel vom 27.07.2021
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Moosach (weitere Artikel)
Moosacher Anzeiger (weitere Artikel)