Zumba-Kurse für Jede und Jeden beim FC Fasanerie-Nord

Zumba-Trainerin Shirley will ihren Tänzerinnen und Tänzern so richtig einheizen. Foto: VA

Fasanerie · Der FC Fasanerie Nord bietet unter der Leitung von Shirley wieder ein Zumba Tanz- und Fitness-Programm an. Dieser Kurs findet jeweils 10 mal mittwochs im Jugendzentrum s`Dülfer, Dülferstraße 34, von 10 bis 11 Uhr statt.

Die Kursgebühr für Mitglieder beträgt 4 Euro, für Nichtmitglieder 7 Euro pro Stunde.

Mit heißen Rhythmen auf Trab kommen

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. »Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Sie sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind« erläutert Helmut Weltmaier, Pressesprecher des FC Fasanerie Nord.

Der Ablauf ist klar: Shirley legt Zumba Musik ein und dann geht es los. Jeder kann nach seinem individuellem Können und Fitnesslevel mitmachen. Mitzubringen sind Wasser, Handtuch, Sportschuhe und natürlich gute Laune.

Weiter Information zu dem neuen Kursangebot des FC Fasanerie Nord gibt es bei Walter Schmidkonz, per Telefon erreichbar unter 01577 / 309 50 33 und via E-Mail an vorsitzender@fasanerie-nord.de

Artikel vom 25.04.2017
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Fasanerie (weitere Artikel)
Münchener Nord-Rundschau (weitere Artikel)