Fällt aus dem Rahmen | Wochenanzeiger

Am Montag, 7. Februar, erscheint das neue Programm der Münchner Volkshochschule im Westen. Mit genau 813 Veranstaltungen zu Kultur, Kreativität, Politik, Gesundheit, Beruf, Sprachen und vielem mehr startet VHS ins neue Frühjahr-/Sommersemester 2011. Zeitgleich beginnt die Anmeldung (Telefon 835353 oder im Internet: www.mvhs.de).

Ein besonderer Schwerpunkt ist diesmal das umfangreiche Programm der Seniorenvolkshochschule. Damit wird der wachsenden Nachfrage und demografischen Entwicklung in den letzten Jahren entsprochen. Zum Spektrum gehören sowohl die „Klassiker” als auch Veranstaltungen, die sich mit aktuellen Themen befassen: Töpfern, Malen (Aquarellieren, Skizziertechnik), Englisch, Spanisch, Französisch oder Italienisch, Denksport und Gedächtnistraining – oder aber Vorträge und Gesprächsrunden, wie z.B. „Alles über Pflegestufen, Pflegegeld und ambulante Pflegedienste”, „Die Evolution des Göttlichen” und „Steuertipps für Rentner”. Für gute Laune und Beweglichkeit sorgen „Singen – Musizieren – Tanzen”, orientalischer Tanz oder Tanzen im Sitzen (für Menschen mit Bewegungseinschränkungen). Passionierte Spaziergänger sind eingeladen zu einem fotografischen Spaziergang durch den Botanischen Garten, Entdecker und Neugierige zu Exkursionen und Führungen im Münchner Westen. Wer eine größere Tour plant, kann Reiseziel und Reiseroute mit Google-Earth, sogar in 3-D-Ansicht, anschauen. Im PC-Kursprogramm gibt es eine große Auswahl an Internetkursen für Einsteiger und Fortgeschrittene und spezielle Kurse, beispielsweise Textbearbeitung und Dateimanagement.

In Pasing wird schon seit 100 Jahren Esperanto gesprochen. Nach dem zweiten Weltkrieg war Pasing sogar für fast ein Jahrzehnt das Zentrum der deutschen Esperantobewegung. Das feiert die MVHS mit einer Jubiläumsveranstaltung und einem Schnupperkurs. Für fünf Wochen – vom 25. Juli bis 26. August 2011 – verwandelt sich der Neuhauser Trafo in ein sommerliches Sprachenhaus. Für jeweils eine Woche kann man eintauchen in Französisch, Englisch, Russisch, Italienisch, Spanisch, Arabisch, Chinesisch, Hindi und Japanisch.

Ob After work-, dance Fitness oder Pilates – die Palette der Bewegungsmöglichkeiten ist auch in diesem Semester breit gefächert. Etwas Besonderes und Neues ist das Ganzkörpertraining mit XCO (R)-Hanteln. Beim diesem „Walken” werden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert und die Tiefenmuskulatur trainiert.

München erreicht derzeit Rekordgeburtenraten - deshalb sind Schlaf- und Wiegenlieder wieder richtig in. Wer sich nur an die erste Strophe erinnert, kann hier seine Kenntnisse auffrischen. Wie Vögel schlafen, erfährt man auf einer Familien-Abendexkursion zur Dämmerstunde im Nymphenburger Schlosspark. Im Schloss selbst werden Mädchenträume wahr: „Einmal Prinzessin sein!” Eine Hofdame wird die kleinen Prinzessinnen nach der Mode früherer Zeiten kleiden. Familien, die es nach draußen zieht, können mit dem Isar-Ranger die faszinierende Flusslandschaft der Pupplinger Au erkunden. Leseratten sind zum Vorleseclub für Kinder und Erwachsene in der internationalen Jugendbibliothek eingeladen.

Unternehmensauftritte im Internet sind heute selbstverständlich, aber wenn es um eine Facebook-Fan-Seite geht? Die MVHS macht mit (JW 8201 / www.facebook.com). Für Historiker und Liebhaber schöner Schrift bietet der Kurs in „Sütterlin”, der alten deutschen Schreibschrift, die Gelegenheit zur „Entschleunigung” beim Schreiben und Lesen. Inspiration für die Gestaltung frühlingshafter Objekte bieten Kurse in Tiffanytechnik oder Oster- und Frühlingsdekoration aus Filz.