Vaterstetten · Gymnastik fürs Gehirn: Jonglieren für Senioren

Vaterstetten · Am Mittwoch, 28. Februar, findet in der VHS Vaterstetten von 14 bis 17 Uhr ein Workshop mit Theorie und Praxis für Senioren statt. Die beiden Kursleiter zeigen die Vorteile des »reifen« Gehirns und wie man diese nutzen kann.

Viele Anregungen und Tipps für die Umsetzung im Alltag ergänzen den Vortrag. Eine einfache und sehr gute Methode im Alter das Gehirn fit zu halten sind Wurfübungen mit zwei oder drei kleinen Jonglierbällen. In den Vortrag sind daher auch praktische Übungen eingestreut.

Der Kursleiter hat mit 69 Jahren Jonglieren erlernt und wird auf unterhaltsame Art in diese einfache Form des Gedächtnistrainings einführen, während der theoretische Hintergrund von einer Dozentin mit langjähriger Erfahrung an diversen Universitäten und Autorin eines Buches über Lernstrategien dargeboten wird. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro. Anmeldung unter Tel. 0 81 06 / 35 90 28 bei der VHS.

Artikel vom 22.02.2018
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