Ruhe | Wochenanzeiger

Zeit für sich selbst, Ruhe und Einkehr in die Stille, Antworten auf tief greifende Fragen, sich erfrischt und kraftvoll fühlen, wann ist uns das im Alltag möglich?
Meditation ist ein Werkzeug, das uns mit relativ geringem Zeitaufwand und ohne großartige Vorbereitungen all das und noch viel mehr geben kann.