Hallbergmoos · Fitness für Mütter
Nach den Winterferien starten am 8. Januar die Kurse beim VfB Fitness-Forum. Montagmorgen gehts schon los mit der Wirbelsäulengymnastik, in Verbindung mit Übungen aus den fernöstlichen Stilrichtungen Qi Gong und Zengymnastik bietet dies den sanften Start in die Woche. Mitglieder zahlen für elf Einheiten 24,50 Euro, andere zahlen 61,50 Euro.
Donnerstags gibt es ein Ganzkörpertraining wobei die Körperformen gestrafft werden und ganz besonders die Bauch-, Bein- und Beckenbodenmuskulatur trainiert wird. Mütter dürfen zur 4-B-Gymnastik ihre Kleinkinder mitbringen. Während die Mamis trainieren dürfen sich die Babys und Kleinkinder auf der Krabbeldecke vergnügen. Mitglieder zahlen für elf Einheiten 19,50 Euro, freie Teilnehmer 49 Euro.
Anmeldescheine mit dem kompletten Fitness-Forum-Programm sind im Internet, im Rathaus, den Banken und Bäckereien und in der VfB Halle erhältlich. Weitere Informationen sind erhältlich unter der Telefonnummer 08 11 / 955 30.
