München-Ost · Für mehr Power | Wochenanzeiger

München-Ost · Am 22. November beginnt der neue Kurs »Beckenbodentraining, die Power aus der Körpermitte«. Der Kurs dauert insgesamt 10 Dienstage und findet jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Sportanlage der Turnerschaft Jahn München an der Weltenburger Straße 53 statt.

Die Muskulatur kann die Wirbelsäule aufrichten und entlasten, Inkontinenz vorbeugen und verbessern. Der gesamte Kurs bis zum 7. Februar kostet 50 Euro für Mitglieder und 100 Euro für Nichtmitglieder. Kursleiterin ist die Diplom-Sportlehrerin Petra Hache.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle der Turnerschaft Jahn München unter Telefon 92 51 94 entgegen.