Veröffentlicht am 24.05.2005 00:00
Schwabing-West · Beckenbodentraining
Übrigens auch bei Männern, zum Beispiel vorbeugend gegen Prostatakrebs.
In diesem Kurs lernen Frauen und Männer wie sie mit dem Beckenbodentraining effektiv an ihrer unbekannten Körpermitte arbeiten können, um die Muskulatur des Beckenbodens zu kräftigen. Denn dadurch können gesundheitliche Probleme wie Senkungsbeschwerden, Inkontinenzerscheinungen und sogar Rückenschmerzen erfolgreich gelindert werden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke.
Die Treffen finden mittwochs von 14 bis 15.30 Uhr, im Seminarraum des Alten- und Service-Zentrums in der Hiltenspergerstraße 76, statt. Die Kosten betragen 35 Euro für 10 Einheiten.
Eine Anmeldung unter Telefon 30 66 91-10 ist erforderlich.
