Moosach · Asana und Entspannung
Karin Volkemer bietet im Botanikum in Moosach, Feldmochinger Straße 79 (Atelier 9/2), jeden Dienstag ab 18.30 Uhr (außer in den Schulferien) Yoga an. Die Kursgebühr beträgt 14 Euro für die 90-minütige Stunde.
In diesem Yoga werden klassische Yogastellungen vermittelt. Es zählt nicht der Leistungsgedanke, sondern dass der Körper bewusst und nach den individuellen Möglichkeiten in die Asana (Yoga-Stellungen) zu führen. Hierbei wird die Wirbelsäule auf sanfte Weise gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Zudem beschäftigt sich der Kurs mit dem Thema »Innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag«.
Der Yoga-Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin per E-Mail unter kalithi@web.de oder telefonisch unter 0170/428 97 96 entgegen.
