Achtsam üben

Moosach · Tai Chi für Anfänger

Moosach · Am 24. Januar startet im Pelkovenschlössl, Moosacher St.-Martins-Platz 2, der neue Tai Chi-Anfängerkurs. Er findet jeweils am Dienstag statt und beginnt um 18.20 Uhr.

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst für Körper, Geist und Seele. Tai Chi vereint langsam ausgeführte Gesundheitsübungen mit Meditation in Bewegung. Stressreduzierung ist nur eine der positiven Folgen, die den Übungen gemeinhin zugeschrieben werden. Weitere Informationen zu Anmeldung, Ablauf und zu den Kursinhalten gibt es bei der Kursleiterin Katarina Kostial unter Telefon 089 / 3 14 86 18 oder per E-Mail an katarina-kostial@live.de

Artikel vom 15.12.2016
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