Moosach · Rundum fit mit sanftem Training
Jeden Montag gibt es von 9.30 bis 11 Uhr einen Kurs, um in Bewegung zu bleiben. Treffpunkt für das Sportprogramm ist vor dem Pelkovenschlössl am Moosacher St.-Martins-Platz.
Elisabeth Stengel leitet das sanfte, gesundheitsorientierte Ausdauertraining in Form von Nordic Walking und Walking. Das Training wird ergänzt mit Übungen aus Pilates und Faszientraining.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es wird ausdrücklich darum gebeten, sich bei Elisabeth Stengel vorher telefonisch anzumelden.
Stengel ist Trainerin für Pilates und Nordic Walking. Sie gibt auch zwei Pilates-Kurse im Pelkovenschlössl. Diese finden dienstags ab 8.30 Uhr und donnerstags ab 9 Uhr jeweils für eine Stunde statt.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kann man Kontakt mit Elisabeth Stengel unter der Telefonnummer 089 / 1 41 57 48 oder unter 0175 / 5 30 49 15 oder aber per E-Mail an elisabethstengel@web.de aufnehmen. In den Kursen sind gegenwärtig noch ein paar freie Plätze verfügbar.
