Ebersberg · Neues entdecken

Ebersberg · Die VHS Ebersberg bietet wieder ein buntes Spektrum an spannenden Veranstaltungen an: Farbperspektive: Wie entsteht der Eindruck von Nähe und Ferne beim Malen? Wie kann ich eine räumliche Wirkung erreichen?

Diesen Fragen gehen die Teilnehmer in einem VHS Kurs anhand einiger Übungen nach. Der Kurs findet am Samstag, 3. März, von 10.00 bis 18.00 Uhr im Bürgerhaus im Klosterbauhof statt. Nähere Informationen was in den Kurs mitzubringen ist und Anmeldungen unter www.vhs-grafing.de oder unter Tel. 0 80 92/8 19 50. Der Kurs kostet 30 Euro.

Stress bewältigen mit Achtsamkeit: „MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – Stress bewältigen mit Achtsamkeit“ ist ein einfacher und wirksamer Weg, Stress, Schmerzen, Krankheiten sowie den großen und kleinen „Katastrophen“ des täglichen Lebens mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu begegnen. Im Rahmen eines Schnuppertages der VHS können Interessierte einen Einblick gewinnen, ob „Stress bewältigen mit Achtsamkeit“ für sie ein passender Weg ist, „öfter im eigenen Leben vorbeizuschauen“. Die Teilnehmer lernen vier verschiedene Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) kennen. Außerdem erhalten sie einen theoretischen Überblick über die Grundlagen des von Prof. Jon Kabat-Zinn bereits 1979 entwickelten Stressbewältigungsprogramms.

Der Schnuppertag findet am Samstag, 3. März, von 10.00 bis 17.00 Uhr im Bürgerhaus im Klosterbauhof statt. Anmeldungen unter www.vhs-grafing.de oder unter Tel. 0 80 92/8 19 50. Der Kurs kostet 40 Euro. Lust am Denken – Philosophischer Gesprächskreis für Frauen: Das Buch von Hans-Peter Dürr „Das Lebende lebendiger werden lassen“ wird Grundlage für die Gespräche im Philosophischen Gesprächskreis für Frauen im neuen Semester sein. Was bedeutet „neues Denken“? Was ist Leben? Welches sind die Konsequenzen der Erkenntnisse der neuen Physik? Was kann der Einzelne schon tun? Diesen und weiteren Fragen wird nachgegangen, ein Anstoß wider die Resignation. Der Gesprächskreis findet fünfmal mittwochs von 19.30 bis 21.30 Uhr im Bürgerhaus im Klosterbauhof statt, Beginn ist am Mittwoch, 7. März. Anmeldungen im Internet unter www.vhs-grafing.de oder unter Tel. 0 80 92/8 19 50, Kursgebühr: 50 Euro.

Silberschmieden für Einsteiger und Fortgeschrittene: Auch im neuen Semester bietet die VHS wieder Silberschmiede-Kurse an. Die Kurse vermitteln die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens und richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden. Der Mittwochskurs beginnt am 29. Februar und findet fünfmal von 18.00 bis 21.00 Uhr statt. Der Donnerstagskurs findet ebenfalls fünfmal von 18.30 bis 21.30 Uhr statt und beginnt am 1. März. Kursort bei beiden Kursen ist die Hauptschule in Ebersberg (Baldestraße 20). Anmeldungen unter www.vhs-grafing.de oder unter Telefon 0 80 92/8 19 50. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro.

Artikel vom 22.02.2012
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