Qigong und Naturerfahrung an der Umweltstation
Unter dem Motto „Im Herbst Altes abschütteln” lädt der Heideflächenverein Münchener Norden für Samstag, 29. November, ein zu Qigong und Naturerfahrung an der Umweltstation. Treffpunkt ist um 14 Uhr am HeideHaus (Admiralbogen 77, U-Bahnhof Fröttmaning).
„Eine herbstliche Stimmung breitet sich aus. Auf einem Spaziergang in die Heide entdecken wir die Schätze der Natur und nehmen unsere Eindrücke mit hinein ins HeideHaus”, schreiben die Veranstalter: „Wir stimmen uns auf die Jahreszeit ein. Mit einfachen Bewegungsübungen aus dem Qigong können wir unsere Energie stärken und harmonisieren. Qigong lässt sich als Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation beschreiben. Wir kommen in Kontakt mit der Qualität des Herbstes, des Loslassens und des Wandels. Bei schönem Wetter üben wir auch in der Heide.”
Die Zielgruppe sind Erwachsene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen sind leichte Turnschuhe oder Socken und bequeme Kleidung. Die Teilnahme kostet 12 Euro, die Anmeldung ist möglich unter vhs-nord.de
