Mit den Münchner Wochenanzeigern einen Ratgeber gewinnen: Wir verlosen drei Exemplare

»Diabetes: Ich helfe mir selbst«

Der neue Ratgeber von Dr. Andrea Flemmer! Foto: VA

Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für ihren neuen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und die richtige sportliche Betätigung zusammengefasst. Sie stellt außerdem alle Möglichkeiten der konventionellen und der alternativen Medizin vor – ganz im Sinne einer integrativen Medizin. Dabei ist es ihr wichtig, dass Patienten individuelle Wege finden, ihren Diabetes in Schach zu halten.

Das gelingt mit diesem Ratgeber: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe kompakt präsentiert!

Aus dem Inhalt: Diabetes Typ 2 – Symptome und Diagnose, Ist Diabetes Typ 2 heilbar?, Zucker & Diabetes, Künstliche Süßstoffe und ihre Nachteile, Bewegung ist das Zaubermittel, Welche Sportarten sind geeignet sowie Die richtige Ernährung für Diabetiker und viele weitere Themen rund um die Erkrankung. Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin.

Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher werden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

Ihr Buch: »Ich helfe mir selbst – Diabetes« hat 144 Seiten, ist im Humboldt-Verlag erschienen und kostet 19,99 Euro. Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich.

Wer gewinnen möchte, braucht Glück und die richtige Antwort auf die folgende Spielfrage:

Welche Krankheit behandelt das Buch?

A) Diabetes

B) Bluthochdruck

C) Krebs

D) Athrose

Dieses Gewinnspiel läuft bis zum 05.10.2018



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