Balance ist ein Trainingsprogramm in Kursform für Menschen, die unter seelischen Belastungen leiden und über Antriebslosigkeit und Schlaflosigkeit klagen oder Angstzustände kennen. In mehreren Schritten lernen die Teilnehmer eigene Ressourcen zu aktivieren - mit dem Ziel Lebensfreude zu erhalten und zu verbessern. Das Alten- und Service-Zentrum Altstadt (Sebastiansplatz 12) startet am Donnerstag, 25. Januar, mit einem neuen Kurs, der jeweils donnerstags von 11 bis 13 Uhr unter der Leitung von Anja Groß und Meinrad Schneider stattfindet. Eine Infoveranstaltung findet statt am Donnerstag, 11. Januar. Eine Anmeldung im ASZ unter Tel. (089) 264046 ist erforderlich.