ADAC-Ratgeber-Motorrad: So starten Biker sicher in die neue Saison

Langsam in die Gänge kommen

Sicher im Sattel werden Biker bei einem Motorradtraining auf den ADAC-Fahrsicherheitsanlagen.

Sicher im Sattel werden Biker bei einem Motorradtraining auf den ADAC-Fahrsicherheitsanlagen.

Mit den ersten warmen Sonnen­strahlen lockt es viele Motorradfah­rer wieder auf die Piste. Doch nach der langen Winterpause sollten sich Biker eine gründliche „Aufwärmphase“ gönnen. Der ADAC-Ratgeber-Motorrad gibt hilfreiche Tipps, damit es mit den ersten Frühlingsausfahrten auch unfallfrei klappt.

Geeignete Aufwärmübungen

Fahrtechnik und Reaktion sind nicht auf Anhieb wieder so gut wie am Ende der letzten Saison. Motorradfahren verlernt man zwar nicht, aber das Gefühl für das sichere Handling der Maschine besonders in kritischen Situationen lässt ohne ständige Praxis schnell nach. Wichtig ist, dass man sich erst an das richtige Bremsen, Schräglagenfahren und rechtzeitige Reagieren Schritt für Schritt bei kleinen Fahrübungen auf Parkplätzen oder geteerten Freiflächen heran­tastet.

Zum Eingewöhnen nur kurze Ausfahrten unternehmen. Für an­schließend längere Touren nicht gleich schwere Bergstrecken wählen, sondern erst im Flachland wieder Praxis sammeln. Im Frühjahr sind die Tage noch recht kurz. Deshalb die Länge der Touren richtig planen. Auch wenn die Frühjahrssonne schon kräftig einheizt, sollte man nicht an der Kleidung sparen. Helm, Handschuhe, warme Kombi und Nierenschutz sind auch bei angenehmen Frühlingstemperaturen nötig, denn im Schatten kann es noch empfindlich kalt werden. Klamme Hände und Füße sind die schlechtesten Voraussetzungen für sicheres Fahren. Bewährt hat sich das „Zwiebel-Prinzip“ mit mehreren Schichten. Das hat den Vorteil, dass man bei warmen Temperaturen sozusagen schichtweise Kleidung ausziehen kann, bei Kälte, Nässe oder plötzlichem Wetterumschwung ist man hingegen optimal geschützt.

Nicht vergessen: Autofahrer müssen sich erst allmählich wieder auf Motorradfahrer im Straßenverkehr einstellen.

Tipp: Motorradtraining beim ADAC

Empfehlenswert ist ein Biker-Training auf den ADAC-Fahrsicherheitsanlagen Kempten/ Allgäu, Augsburg, Landshut-Ellermühle oder Regensburg. Egal, ob Anfänger oder Routinier, Wiedereinsteiger oder Profi: In einem Eintageskurs lernen die Teilnehmer alle wichtigen Fahrmanöver oder frischen ihre Fahrpraxis auf. Informationen und Buchungen unter 08105/11 73 11 (0,14 Cent/ Min., Mobilnetze max. 42 Cent/ Min.) oder im Internet unter www.sicherheitstraining.net.

Artikel vom 03.03.2010
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