Giesing · Boxen an der Schule

Giesing · In der kleinen Turnhalle der Grundschule an der Weißenseestraße 45 gibt es für elf- bis 14-jährige Jungen und Mädchen jeden Donnerstag von 16.00 bis 17.30 Uhr einen Boxkurs.

Es sind noch vier Plätze frei. Trainer ist Nick Trachte, der auch im MTV 1879 Trainer ist und mit dem Schulpsychologen, der im Harthof das Projekt »Boxen an der Schule« ins Leben gerufen hat, zusammen arbeitet.

Boxen richtig eingesetzt kann einiges zur Persönlichkeitsbildung beitragen. Wichtig sind eine gute »Führung« und spielerisches Coaching. Boxen hat viel mit Körperkontrolle zu tun. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Distanzgefühl, Timing, Durchhaltevermögen sind nur einige wichtige, im Training geförderte Eigenschaften. Das Umgehen mit und das Abbauen von Aggressionen, Vermeidung von Bewegungsmangel, Erleben des eigenen Körpers und Kennenlernen und Einschätzen der eigenen Grenzen und das Überwinden des »inneren Schweinehundes« sind weitere Bestandteile. Wer das Boxen als Anleitung zum »Schlägern« betreiben will, fliegt allerdings aus dem Training.

Wer Interesse hat, schaut einfach mal beim Training vorbei.

Artikel vom 28.01.2009
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