Ein vergnügliches Radltraining

Englschalking · Radln im Alter?

Englschalking · Am Sonntag, 27. Juli, von 14.30 bis 17.30 Uhr, veranstaltet das Ökologische Bildungszentrum, Englschalkinger Straße 166, zusammen mit Green City e.V. einen Fahrrad-Trainings-Nachmittag, zu dem besonders Seniorinnen und Senioren eingeladen sind. Zur gleichen Zeit ist auch das beliebte ÖBZ-Sonntagscafé geöffnet.

Eigentlich würde man öfter gerne wieder mit dem Fahrrad fahren. Schließlich ist es ein gesundes Sportvergnügen und auch im Straßenverkehr kommt man damit bequem und umweltfreundlich voran. Doch man fühlt sich im Straßenverkehr nicht mehr so sicher oder das Auf- und Absteigen ist beschwerlicher geworden.

In diesem kostenfreien Angebot erfahren Seniorinnen und Senioren viel Wissenswertes rund ums Radfahren und können unter fachkundiger Anleitung ihr Können erproben und verbessern. Oder sich über Zwei- und Dreiräder aller Art mit speziellem Komfort und Technik für Ältere informieren und sie gleich vor Ort testen.

Die Veranstaltung beginnt mit einer kleinen Einführung in die Geschichte des Zweirads sowie Kurzvorträgen zur »Sicherheit im Straßenverkehr« und »Gesundheitliche Aspekte beim Fahrrad fahren«. Anschließend wird unter der Leitung von Ulrich Trojer, Ergotherapeut und Reha-Fachberater im Auftrag von HPV Deutschland e.V., auf einem speziellen Parcours auf Zwei- und Dreirädern die Fahrfähigkeit trainiert.

Dazu gehören beispielsweise Gleichgewichtsübungen auf dem Rad und am Boden, das Üben von praxisnahen Situationen auf dem Parcours oder die Nutzung technischer Hilfen bei körperlichen Beeinträchtigungen. Dabei kann das eigene Rad mitgebracht oder eines der kostenlosen zur Verfügung gestellten Räder ausprobiert werden. Die Teilnahme an diesen Kursen ist kostenfrei. Um Anmeldungen bei Green City e.V. unter Telefon 89 06 68 53 wird gebeten.

Damit man sich nach den Übungen stärken kann, hat gleichzeitig das Sonntagscafé des Ökologischen Bildungszentrums geöffnet. Es ist ein zwangloser Treff, bei dem Kuchen aus ökologischen Zutaten und Kaffee aus fairem Handel angeboten werden.

Auf den Internetseiten www.oebz.de und unter der Telefonnummer 93 94 89 71 sind weitere Informationen erhältlich.

Artikel vom 23.07.2008
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

• Englschalking (weitere Artikel)
• Bogenhausener Anzeiger (weitere Artikel)

Login