Lach-Yoga-Kurs in Aschheim

Aschheim · Der Trainer für Stressmanagement Christoph Emmelmann leitet das Lach-Yoga-Seminar in der vhs olm Aschheim, Tannenstraße 17, am Dienstag, 9. Januar, von 18 bis 19 Uhr, und führt in Lachübungen ein und erläutert deren medizinischen Hintergrund. Anmeldeschluss ist am 18. Dezember. Weitere Informationen unter Tel. 99 01 77-0.

Die Lach-Yoga-Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung. Sie bestehen aus einer Kombination von Dehn-, Klatsch-, Atem- und Lachübungen, die verschiedene Organsysteme ansprochen. Das Ergebnis ist ein gut durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter Organismus.

Die Einzelübungen des Lach-Yogas werden getrennt durch rhythmisches Klatschen mit lautem Rufen.

Artikel vom 13.12.2006
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Aschheim (weitere Artikel)
Bogenhausener Anzeiger (weitere Artikel)