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Länger und öfter Laufen ist der Tipp
Englschalking · Marathontraining
Nette Leute kennenlernen beim Lauf-Treff. Foto: VA
Englschalking · Um konditionierte und technische Grundlagen zu verbessern findet ab sofort einmal im Monat beim TSV Ost ein intensiveres Lauftraining statt. Dieses Training ist für jeden, der sein Pensum erweitern möchte und vielleicht die Teilnahme an einem Marathon anstrebt.
Jeweils der 1. Donnerstag im Monat ist die Intensiveinheit von 18 bis 20.30 Uhr (alle sonstigen Donnerstage: 19 bis 20.30 Uhr): 1. Runde 18 Uhr bis 19 Uhr Feringasee, 2. Runde 19 Uhr bis 20.30 Uhr, Englischer Garten.
Die weiteren Trainingsmöglichkeiten der Laufgruppe sind Dienstag, 8.30 bis 9.30 Uhr, und das Anfängertraining am Mittwoch, 19 bis 20.30 Uhr. Hier sind alle willkommen, die den Spaß am Laufen entdecken möchten. Die Gruppen treffen sich bei den Turnhallen an der Knappertsbuschschule.
Weitere Informationen unter Telefon 93 38 66 oder unter www.tsv-nordost.de.
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