München · Nordic Walking

München · Die M-Bäder bieten Sport, Wellness, Spaß und Erholung das ganze Jahr. Zusätzlich zum Schwimmen gibt es viele weitere Sport-Angebote für Audauer und Fitness. Einmalig in München ist die Kombination aus Nordic Walking und Badbesuch. Die Walking-Touren unter fachkundiger Anleitung führen durch Grünanlagen rund um die Hallenbäder bzw. das Sommerbad Georgenschwaige.

Nach der Rückkehr können die Teilnehmer Schwimmen, in angenehmer Atmosphäre (z. B. im Freibereich) entspannen oder auch einfach nur eine heiße Dusche genießen. Die Nordic Walking-Kurse bestehen aus fünf Übungseinheiten à 60 Minuten und anschließendem Badbesuch. Sie finden bei jeder Witterung statt. Anmeldung an der jeweiligen Badkasse ist ab sofort möglich. Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf 15 Personen begrenzt. Mitzubringen sind seitens der Teilnehmer lediglich Sportschuhe mit Profil, wetterfeste Kleidung und Badesachen. Nordic-Walking-Stöcke können für 2 Euro pro Kurstag ausgeliehen werden.

Übrigens: Nordic Walking ist anerkannt in der Gesundheits-Vorsorge, daher werden die Kurse von den meisten Krankenkassen bis zu 80 Prozent bezuschusst. Im Sommerbad Georgenschwaige läuft der Kurs von 23. Juni bis 21. Juli, immer freitags, von 9 bis 10 Uhr, Preis: 36 Euro. Im Michaelibad ist von 20. Juni bis 11. Juli, und 25. Juli, Schwimmen und Walken angesagt, immer dienstags von 8 bis 9 Uhr, Preis: 39,50 Euro, (Schwimmen drei Stunden zeitbegrenzt).

Das Angebot findet im Müllerschen Volksbad von 23. Juni, bis 21. Juli, immer freitags, von 15.30 bis 16.30 Uhr, Preis: 36 Euro, statt. Und im Nordbad von 19. Juni bis 3. Juli, und 24. Juli, immer montags von 11.15 bis 12.30 Uhr. Außerdem von 24. Juni bis 8. Juli, 22. Juni, 29. Juni, immer samstags, von 8.30 bis 9.30 Uhr, und 29. Juli bis 26. August, jeweils immer samstags, von 8.30 bis 9.30 Uhr, Preis jeweils 39,50 Euro, und Schwimmen drei Stunden zeitbegrenzt.

Artikel vom 30.05.2006
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