Schlank und Rank mit der Vhs

Garching / Unterföhing · Neue Zielgruppe

Garching / Unterföhing · Autogenes Training, Yoga und Meditation sind bei der Vhs im Münchner Norden inzwischen feste Größen im Fachbereich Gesundheit und Ernährung. Von breiten Massenbedürfnissen weg, hat sich die Abteilung unter Fachbereichsleiterin Maria Geier mit dem neuen Herbst-/Winterprogramm das ehrgeizige Ziel gesetzt, ein neues Publikum für die Kurse zu begeistern.

Vor allem stark Übergewichtige sollen von den neuen Angeboten provitieren, so Geier bei der Präsentation des Semsterprogramms Anfang September. »Da ist echt für jeden Trainingsgrad etwas dabei.« Die »XXL-Gymnastik« soll mit einfachen Übungen und einer riesen Portion Spaß die Lust an der Bewegung wecken. Ein Konzept, mit dem sich die vhs auch übergewichtigen Kindern annehmen will.

Fetzige Musik und eine peppige Kursgestaltung sollen den Teilnehmern zwischen sechs und 13 Jahren einen spielerischen Zugang zur Körperwahrnehmung erleichtern. Wirbelsäulengerechtes Verhalten und stärkere Bauch- und Rückenmuskeln sind weitere Kursziele. Anmeldungen und Information unter Tel. 55 05 17 80. gf

Artikel vom 21.09.2005
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