Kurse in Riem-Dornach

Riem-Dornach · Walking für alle

Nordic-Walking ist ein Ausdauersport, der immer beliebter wird und speziell auf das eigene Herz-Kreislaufsystem abgestimmt wird. Der Unterschied zum herkömmlichen Walking besteht in der Verwendung zusätzlicher Stöcke, die auch die Bauch-, Brust- und Armmuskulatur kräftigen und trainieren. Nordic-Walking erzeugt weniger Belastung des Bewegungsapparates als herkömmliches Joggen.

Dadurch ist dieser Sport in allen Alters- und Konditionsstufen anzuwenden. Der TV-Riem Dornach e. V. bietet mit seinen speziell ausgebildeten Nordic-Walking-Trainern folgende Kurse an: »Nordic Walking After Work Kurs«, Montag, von 19.30 bis 20.30 Uhr. Kurstart: 2. Mai. »Nordic Walking Powermorning«, Dienstag, von 7 bis 8 Uhr; Kursstart: 3. Mai, und »Nordic Walking easy Weekend Starter«, Freitag, von 9.30 bis 10.30 Uhr. Kursstart: 29. April.

Eine Ausleihe von Stöcken ist nach Anmeldung möglich. Hierfür wird eine Ausleihgebühr von 5 Euro für die Laufzeit des Kurses erhoben. Wer an einem der Kurse teilnehmen will, kann sich bei Heide Rose melden, Telefonnummer 91 07 63 43.

Artikel vom 20.04.2005
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