Gesund und fit

Harthof – Die Sportfreunde Harteck München e.V. bieten ein umfangreiches Sportprogramm für alle Altersgruppen und für alle die gesund und fit bleiben wollen.

Wellness-Gymnastik: montags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Wegenerstraße 8.

Moderne Trends wie Step, Aerobic, Theraband, werden gelenk- und rückenschonend aufbereitet und kombiniert mit Wirbelsäulen-Gymnastik

Kinderturnen: dienstags von 17.30 Uhr bis 19 Uhr in der Turnhalle am Hildegard-von-Bingen-Anger. Für alle Kinder von 6 bis 9 Jahren bieten die Sportfreunde Harteck e.V. ein vielfältiges Bewegungsangebot. Neben dem klassischen Turnen gibt es Spiel und Spaß mit und ohne Geräte.

Showdance: dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle am Hildegard-von-Bingen-Anger.

Für Tanzbegeisterte ab 12 Jahren, die bei flotter Musik nicht still halten können, bietet der Verein eine Tanzstunde an. Es werden Choreographien verschiedenster Stilrichtungen einstudiert.

Step & Fitness: donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der Sporthalle Wegenerstraße 8.

Die Step-Stunde baut auf einfachen Schritten auf und kombiniert einfach Kombis mit BBP - Training mit den positiven Nebeneffekten für einen flachen Bauch, einen knackigen Po, und straffe Beine.

Artikel vom 02.12.2004
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